Comment utiliser l’H.E. de lavande fine ? (selon bibliographie)
Usage externe
Pour apaiser les maux de tête: masser les tempes, le »3ème oeil » et la nuque avec l’H.E. de lavande
Pour les personnes agitées qui n’arrivent pas à dormir: appliquer quelques gouttes d’H.E. de lavande sur le plexus solaire et sur la zone du coeur
Pour purifier un lieu: diffuser un mélange d’H.E. de lavande et d’H.E. d’encens
En cas d’hypertension ou troubles du rythme cardiaque: H.E. de lavande + H.E. d’ylang-ylang, une goutte de chaque H.E appliquées sur la zone du coeur et dans les plis du coude 3x/jour peuvent être d’un grand secours
En massage sur les zones douloureuses
2 à 3 gouttes dans votre crème de beauté
Pour les brûlures: appliquer immédiatement sur la zone après un passage de 10 minutes sous l’eau froide
En préventif contre les poux: appliquer 2 à 3 gouttes derrière les oreilles et la base des cheveux
Pour les soucis de peaux: appliquer 2x/ jour mélangée à une huile végétale ( millepertuis, jojoba, olive, calophylle)
Après une journée agitée: une cuillère à soupe d’huile végétale + 10 gouttes de lavande dans l’eau du bain
Contusions, hématomes: 2 gouttes de lavande + 2 gouttes d’hélichryse Italienne (4 x par jour)
Otite: 2 gouttes de lavande + 2 gouttes d’eucalyptus radiata + 2 gouttes de niaouli. Masser autour de l’oreille
Ne doit jamais être employée par voie interne
Précautions à prendre avec les huiles essentielles
Tenir hors de portée des enfants
Tenir à l’écart de toute source de chaleur (inflammable)
Ne pas utiliser d’H.E. chez les femmes enceintes ou allaitantes ainsi que chez les enfants de – de 7 ans (sauf avis médical)
Ne pas appliquer les huiles essentielles sur les yeux, le contour des yeux, dans les oreilles ou sur les muqueuses
Effectuez toujours un test de tolérance cutané en déposant à l’intérieur du coude 1 à 2 gouttes de cetteH.E. et attendre quelques minutes pour une éventuelle réaction (rougeurs, boutons, démangeaisons), pour les personnes ayant un terrain allergique ce délai peut aller de 24 à 48 heures
Les épileptiques, les personnes âgées, les hypersensibles, ou celles atteintes d’une maladie chronique doivent demander conseil auprès de leur médecin avant toute utilisation
Tout usage thérapeutique ou par voie orale ne peut être recommandé que par un professionnel de santé dûment habilité
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En cas de contact accidentel dans les yeux, appliquez une huile végétale neutre, rincez à l’eau et consultez un médecin
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