L’antidépressive naturelle
Les points forts de l’H.E. de bergamote (selon bibliographie)
- Calmante et sédative du système nerveux central
- Anxiolytique
- Antispasmodique
Exemples d’utilisation de l’H.E. de bergamote (selon bibliographie)
- Anxiété, stress, insomnie
- Réharmonisante
- Troubles digestifs pour détendre un ventre douloureux
- Acné, eczéma, psoriasis, séborrhée
- Pour la cuisine , pour les parfums et déodorants
Comment utiliser l’H.E. de bergamote ? (selon bibliographie)
- Olfaction (au flacon, sur un mouchoir, sur un buvard) jusqu’à 6 x par jour
- En diffusion (s’accommode très bien avec les H.E. de lavande, lavandin, encens, citron, camomille, cèdre de l’Atlas)
- Pour les soucis de la peau (adultes) possible à l’état pur si bonne tolérance
- Pour la cuisine
- Prudence car photosensibilisante (pas d’exposition au soleil après utilisation)
Précautions à prendre
- Tenir hors de portée des enfants
- Tenir à l’écart de toute source de chaleur (inflammable)
- Ne pas utiliser d’H.E. chez les femmes enceintes ou allaitantes ainsi que chez les enfants de – de 7 ans (sauf avis médical)
- Ne pas appliquer les huiles essentielles sur les yeux, le contour des yeux, dans les oreilles ou sur les muqueuses
- Effectuez toujours un test de tolérance cutané en déposant à l’intérieur du coude 1 à 2 gouttes de cette H.E. et attendre quelques minutes pour une éventuelle réaction (rougeurs, boutons, démangeaisons), pour les personnes ayant un terrain allergique ce délai peut aller de 24 à 48 heures
- Les épileptiques, les personnes âgées, les hypersensibles, ou celles atteintes d’une maladie chronique doivent demander conseil auprès de leur médecin avant toute utilisation
- Tout usage thérapeutique ou par voie orale ne peut être recommandé que par un professionnel de santé dûment habilité
- Vitarmonia décline toute responsabilité, en cas d’accident, de lésion, ou de préjudice subi par quiconque pratiquerait une automédication sur la base des informations contenues sur ce site ainsi que pour tout autre utilisation en générale
- En cas de contact accidentel dans les yeux, appliquez une huile végétale neutre, rincez à l’eau et consultez un médecin
Ne pas appliquer avant exposition au soleil, respectez les précautions d’emploi
