Comment utiliser l’H.E. de petit grain bigarade ? (selon bibliographie)
En onction locale, diluée de 20 à 30% dans une huile végétale
En olfaction directement au flacon
En diffusion, en concentration de 20 à 60% avec des H.E. associées (palmarosa, camomille romaine, ylang-ylang, ravintsara, saro, géranium bourbon, citron, orange, bergamote)
Zona: appliquer 1 gtte. de petit grain + 2 gttes. de niaouli + 2 gttes. d’eucalyptus citronné, diluées dans une huile végétale de millepertuis sur les zones concernées et tout le long de la colonne vertébrale, toutes les 4 heures environ
Crise d’angoisse: 2 gttes. de petit grain + 3 gttes de lavande fine avec un peu d’huile végétale (à renouveler quelques heures plus tard si besoin)
Cauchemar: 2 gouttes de petit grain bigarade sous la voûte plantaire avant d’aller dormir
Mal de ventre: 2 gttes. de petit grain + 2 gttes. de basilic exotique + huile végétale, puis masser le ventre (synergie antispasmodique, anti-inflammatoire et apaisante). A renouveler plusieurs fois si besoin
Digestion: 1 gtte. + 1 gtte. de menthe poivrée sur un support neutre (huile végétale, miel, cachet de levure de bière) avant les repas
Précautions à prendre avec les huiles essentielles
Tenir hors de portée des enfants
Tenir à l’écart de toute source de chaleur (inflammable)
Ne pas utiliser d’H.E. chez les femmes enceintes ou allaitantes ainsi que chez les enfants de – de 7 ans (sauf avis médical)
Ne pas appliquer les huiles essentielles sur les yeux, le contour des yeux, dans les oreilles ou sur les muqueuses
Effectuez toujours un test de tolérance cutané en déposant à l’intérieur du coude 1 à 2 gouttes de cette H.E. et attendre quelques minutes pour une éventuelle réaction (rougeurs, boutons, démangeaisons), pour les personnes ayant un terrain allergique ce délai peut aller de 24 à 48 heures
Les épileptiques, les personnes âgées, les hypersensibles, ou celles atteintes d’une maladie chronique doivent demander conseil auprès de leur médecin avant toute utilisation
Tout usage thérapeutique ou par voie orale ne peut être recommandé que par un professionnel de santé dûment habilité
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En cas de contact accidentel dans les yeux, appliquez une huile végétale neutre, rincez à l’eau et consultez un médecin
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