Comment utiliser l’H.E. de menthe poivrée ? (selon bibliographie)
En massage sur l’estomac, après chaque repas en cas de troubles digestifs (3 gouttes + huile végétale)
Chocs, coups: déposer 1 à 2 gouttes pures localement pour calmer la douleur
Mal de tête: 1 à 2 gouttes sur les tempes et dans la nuque
Piqûres d’insectes: 1 goutte pure localement
Démangeaisons: 3 gouttes de menthe poivrée pour 10 gouttes d’huile végétale (3 x par jour)
Nausées: Prendre une goutte associée à une goutte d’H.E. de citron dans une cuillerée à café d’huile végétale avant le repas (1 à 2 fois par jour)
Diffusion atmosphérique avec d’autres H.E. associées (palmarosa, lemongrass, niaouli, ravintsara, citron, saro, cajeput, eucalyptus radiata, lavande, lavandin, bergamote, romarin à cinéole, pin maritime, pin sylvestre, sapin de Sibérie)
En inhalation à raison de 10% avec d’autres huiles essentielles
Répulsif anti-mouches: 0,5 ml de menthe poivrée + 4 ml de basilic tropical + 2 ml d’eucalyptus citronné (pour diffuseur)
Huile essentielle interdite aux enfants (-de 7 ans), femmes enceintes ou allaitantes ainsi qu’aux épileptiques. Ne pas l’utiliser dans le bain.
Précautions à prendre avec les huiles essentielles
Tenir hors de portée des enfants
Tenir à l’écart de toute source de chaleur (inflammable)
Ne pas utiliser d’H.E. chez les femmes enceintes ou allaitantes ainsi que chez les enfants de – de 7 ans (sauf avis médical)
Ne pas appliquer les huiles essentielles sur les yeux, le contour des yeux, dans les oreilles ou sur les muqueuses
Effectuez toujours un test de tolérance cutané en déposant à l’intérieur du coude 1 à 2 gouttes de cette H.E. et attendre quelques minutes pour une éventuelle réaction (rougeurs, boutons, démangeaisons), pour les personnes ayant un terrain allergique ce délai peut aller de 24 à 48 heures
Les épileptiques, les personnes âgées, les hypersensibles, ou celles atteintes d’une maladie chronique doivent demander conseil auprès de leur médecin avant toute utilisation
Tout usage thérapeutique ou par voie orale ne peut être recommandé que par un professionnel de santé dûment habilité
Vitarmonia décline toute responsabilité, en cas d’accident, de lésion, ou de préjudice subi par quiconque pratiquerait une automédication sur la base des informations contenues sur ce site ainsi que pour tout autre utilisation en générale
En cas de contact accidentel dans les yeux, appliquez une huile végétale neutre, rincez à l’eau et consultez un médecin
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